UNA EXPERIENCIA DE PILATES & DESAYUNO PARA BAJAR EL RITMO
Este Día Internacional de la Mujer creamos un espacio pensado para moverse con intención y empezar la mañana de una forma diferente.
Junto al río, donde el tiempo fluye más despacio.
Le invitamos a un Pilates Mat Flow contemporáneo, guiado por Marta Liberal. Una sesión práctica de 45 minutos diseñada para fortalecer todo el cuerpo, mejorar la movilidad y ayudarle a reconectar con su propia respiración. Transiciones fluidas. Movimiento controlado. Un ritmo sereno y enfocado. Energizante, sin resultar abrumador.
Apto para todos los niveles, con adaptaciones cuidadas a lo largo de la sesión.
Después, nos reuniremos para disfrutar de un desayuno ligero y nutritivo, con sabores frescos, buen café y conversaciones sin prisas.
Cuerpos fuertes. Mentes despejadas. Mañanas lentas junto al Duero.
Detalles del Evento:
– Horario y duración: 10:30 h | Clase de 45 minutos + desayuno
– Capacidad: Máximo 15 participantes
– Nivel y código de vestimenta: Apto para todos los niveles | Ropa cómoda deportiva
– Duchas no disponibles
Precios:
– Huéspedes del hotel: 15€
– Participantes externos: 25€